José Casla —— «A bicycle brings happiness»

Nuestros cerebros no buscan la verdad, sino que todo tenga coherencia es lo verdadero para ellos. Y se enrocan ahí. Una vez que militamos en algo coherente, empieza a movilizarse todo el potencial de nuestra mente que defenderá esa coherencia como la verdad. Ya no será necesario seguir gastando energía,...

El cerebro como los músculos, maleable, plástico, se puede atrofiar, cuando no se le entrena. El ejercicio físico es antidepresivo, ansiolítico y por la liberación de endorfinas que produce eleva la autoestima, el bienestar, los pensamientos positivos y es una poli-píldora que evita muchas enfermedades. El ejercicio físico produce la...

Desde la infancia a la senectud se debe dormir entre siete u ocho horas, además de la siesta. No es verdad que las personas mayores deban dormir menos, pero los adolescentes sufren un reajuste de su ritmo circadiano y les da sueño más tarde. Dormir menos durante días seguidos ataca...

Roberto Ruiz Ballesteros, a journalist specialized in court information and investigation, reflects on the conflicts that are generated in the communication of litigation and the importance that this has to solve sensitive cases: «When someone is immersed in a judicial process, they are in a very sensitive moment. His prestige...

El 12 de junio de 1985, España y Portugal firmaron el Tratado de Adhesión a las Comunidades Europeas, celebrándose sendas ceremonias en la mañana en el monasterio de los Jerónimos de Lisboa y por la tarde en el Palacio Real de Madrid. Se convirtieron en parte del proyecto político más...

Alfredo Verdoy. Jesuit priest. Professor of Church History in the Faculty of Theology at the Pontifical University of Comillas and Director of the Historical Archive of the Society of Jesus in Spain. People who have been discharged from the Coronavirus testify that throughout their short and intense illness they went...