José Antonio Rodríguez Piedrabuena —— Ejercicio y cerebro
El ejercicio físico regular, además de mantener física y mentalmente más jóvenes, y con mayor esperanza de vida, a quienes realizan actividad física, mejora los rendimientos cognitivos y la vitalidad. Sabemos que las vacaciones incrementan los niveles de dopamina y serotonina, que son básicos para la motivación, el estado de bienestar y el sueño. Pero, una […]
Álvaro Merino —— “En un equipo de alto rendimiento, el talento debe tener una esencia colectiva”
Álvaro Merino, experto en liderazgo, en talento y en organización de equipos. En 2016 participó como director académico en el lanzamiento de la Escuela Universitaria Real Madrid junto a Jorge Valdano. Impulsa la empresa 3’59 desde donde aporta soluciones integrales a organizaciones empresariales y deportivas y acompaña a deportistas en sus retos del futuro. Además, […]
José Antonio Rodríguez Piedrabuena —— El ejercicio rejuvenece los programas moleculares de tejidos envejecidos
Es sabido que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, pero hay aspectos poco conocidos que subrayan su importancia, por ejemplo, en materia de rejuvenecimiento. Se tiene evidencia de que el ejercicio revierte los cambios en los genes relacionados con el envejecimiento y, por lo tanto, los fenotipos de senescencia e inflamación crónica en […]
—— Los Juegos Olímpicos de Tokio o la oportunidad digital perdida
No ha sido una gran sorpresa conocer la noticia de que los Juegos Olímpicos de Tokio finalmente se disputarán sin la asistencia de público a los estadios. El estado de emergencia por coronavirus no ha parado de extenderse en la capital nipona, así como en otras tres prefecturas importantes y, además, los casos parecen seguir […]
Pablo de Villota —— Monster vs. RedBull vs. Coca-Cola
Cómo comer la tostada a un rival a base de ir un paso más allá en los patrocinios. Durante décadas Coca-Cola se consolidó como la gran marca que es entre otras cosas, por su omnipresencia y creatividad en los patrocinios deportivos. Sin embargo, a mediados de la década de los noventa, un día, llegó una […]
Pablo de Villota —— La importancia de que a ‘DIOS’, en ocasiones le digan ‘NO’
El shock que nos ha producido el fallecimiento de Diego Armando Maradona, me ha traído a la memoria una jornada que compartí con el astro argentino, que me dejó una profunda huella por varios motivos. Creo recordar que fue en 2014, cuando como responsable del Patrocinio de Fórmula 1 en el Banco Santander, organizamos mi […]
El patrocinio AIG – All Blacks Rugby: la radiografía de un caso de éxito
Recientemente se anunciaba que el patrocinio de AIG, líder mundial en el mundo de los seguros, con los los All Blacks, el equipo más conocido y emblemático del mundo del Rugby, no iba a ser renovado. Ha sido una noticia que ha causado mucho impacto al tratarse de una de las esponsorizaciones deportivas más reconocidas […]
La Fórmula 1 y sus carencias en materia de comunicación
En estos momentos tan convulsos que nos está tocando vivir de cierre de estadios, circuitos, pabellones, los aplazamientos o directamente cancelaciones de grandes eventos deportivos como carreras del mundial de MotoGP y F1, o el aplazamiento o posible cancelación de Ligas deportivas, Eurocopa o incluso Juegos Olímpicos, toca hacer una reflexión. Es precisamente en esta […]
Tendencias en el deporte para 2020
En las predicciones que realizamos sobre las tendencias que van a marcar el año entrante, así como los venideros, la experiencia nos demuestra lo cambiante que puede ser un entorno, donde lo que parece que va a ser el inminente bombazo, de repente aparece una nueva tecnología o suceso, que derriba de inmediato apuestas cuyo […]
Ejercicio físico y cerebro
El cerebro como los músculos, maleable, plástico, se puede atrofiar, cuando no se le entrena. El ejercicio físico es antidepresivo, ansiolítico y por la liberación de endorfinas que produce eleva la autoestima, el bienestar, los pensamientos positivos y es una poli-píldora que evita muchas enfermedades. El ejercicio físico produce la liberación del factor de crecimiento […]